Blåbærsmoothie

Denne ekstremt flotte smoothie smager virkelig lige så skønt som den ser ud! Det er til dags dato den bedste smoothie jeg nogensinde har smagt. Den har den smukkeste lilla farve og en super lækker cremet konsistens. Smagen er sød og frisk. Til sidst er denne blåbær smoothie en god booster til din sundhed, da den er rig på c-vitamin, calcium og protein.

Blåbærsmoothie opskirft

Person: 2

Tid: 5-10 minutter

Ingredienser

• 125 g frosne blåbær
• 1 dl skyr naturel
• 1½ dl skummetmælk
• 1 tsk. sukkererstatning
• ½-1 tsk. citronsaft
• Evt. friske blåbær og mynte til pynt

Fremgangsmåde

Find din blender frem

Kom alle ingredienser i din blender og blend til en ensartet flydende konsistens.

Servér straks dine smoothies og pynt med friske blåbær og lidt mynte.

Blog video – Blåbærsmoothie

Næringsindhold pr. 100g

• Kalorier: 48
• Protein: 5g
• Kulhydrat: 6g
• Fedt: 0-1 g

Energifordeling pr. 100g

By Samantha Fotheringham • Drikke • 4