Kroppen er en fantastisk maskine


Jeg ser kroppen som en utrolig maskine. Den skal få os til at arbejde og fungere så effektivt som muligt. Derfor er det vigtigt, at du giver din krop de optimale betingelser for at fungere. For at en maskine skal kunne fungere optimalt er det nødvendigt, at den bliver vedligeholdt og får tilført den rette mængde energi af en god kvalitet. Det samme gælder for vores krop. Den har behov for fysisk aktivitet for at holde sig stærk, og god næring og energi fra kvalitetsmad. Spis derfor sundt og varieret, så kroppen får tilført den rette benzin.

Giv din krop den rette benzin!

Desværre er der flere villige til at købe dyr benzin til deres bil end, at bruge penge på kvalitetsmad til deres egen krop. Hvis det kom til deres bil, ville de aldrig kunne finde på at købe diesel til en benzinbil, fordi det er billigere. Men når det kommer til vores egen krop, ser mange mennesker desværre anderledes på det. Vi køber rent ud sagt alt for meget dårlig benzin til kroppen, og i værste fald giver vi os selv knallert benzin! Så hvilken maskine vil du være? Vil du være en flot vedligeholdt maskine, der kører perfekt, og med mange år tilbage? Eller en slidt, træt og gammel maskine med mange problemer, der kører på sidste vers? Du vælger selv!