Musik er en GOD træningsmakker

Når jeg træner hører jeg ofte musisk da, det motivere mig til at give mig 100%. Det er videnskabeligt bevist, at musik forbedre reaktionsevnen, virker opkvikkende og øger din udholdenhed.. Du kender det HELT sikkert, når du hører et godt musiknummer, som gør det svært at stå stille. Fødderne begynder at vipper i takt, og du kan næsten ikke lade være med, at synge med. Et musiknummer, som kan give mig et ekstra skub, er det her med Calvin Harris – Let´go. Lyt engang til det, måske kan du bruge det til din træning. Rigtig god fornøjelse