ER DU OFFER ELLER KRIGER ?

 

Jeg vil gerne dele et EKSTREM motiverende klip med jer. Det er en fantastisk og VILDT inspirerende historie. Brug 5 minutter på at se den!! Det er virkelig det værd.!!

Never give up no matter what´s going on

Hvad tænker i nu? Er det ikke bare en fantastisk historie! Det får virkelig mig til at føle mig taknemlig over at jeg besidder både arme og ben. Men på trods af han hverken har ben eller arme så har han ikke givet op.!! Han KÆMPER for det han vil.

Giv ikke op!!! Hemmeligheden bag succes er at beslutte, hvad der er mest VIGTIG for dig og så virkelig gøre det !! Det vil sige, at du skal gøre noget for dit mål hver dag for at forbedre dig. Selv de dage hvor alt kan virke uoverskueligt.

 

 

 

Dream big!

Vi har alle noget vi drømmer om, noget vi ønsker at udføre i livet! Mange af os tænker måske dagligt på det, men det er de færreste af os som gør noget ved vores drømme? Hvis din største drøm er at smide 10 kilo eller kunne gennemføre et maraton, hvorfor gør du det så ikke bare?

Tro på dig selv

Hvis det er din største drøm, burde du nemt kunne motivere dig til at gennemføre det! Men ALT for mange mennesker har simpelthen ikke troen på at det vil lykkes dem og har på forhånd GIVET OP! De har måske flere gange fået begyndt, men mange mister troen efter en uge og så bliver løbeskoene gemt væk og slikskålen fundet frem! Nu skal jeg fortælle jer en ting! Hvis man mister troen efter en uge, så er det fordi at man var usikker da man begyndte! Man var usikker på om man overhovedet kunne gennemføre det og usikker på hvad andre folk ville sige om det. Hvis din drøm skal lykkes, skal du stole 100% på dig selv, tro på dig selv! ”Hvis du vil have succes, må du ikke længere anse fiasko for at være en mulighed”

Har du en drøm ?

Kan du stadig huske hvad din største drøm var da du var lille? Jeg kan fortælle jer om engang jeg var til en familiefødselsdag. Det var en fantastisk dag og vi sad alle sammen og hyggede os. Jeg har den skønneset lillebror på 12 år, en rigtig efternøler. Som så mange andre drenge så drømmer han om, at blive den nye Messi ( en af verdens bedste fodboldspiller).

Hele hans værelse er fuldstædig tildækket af ting fra FC Barcelona, man ser simpelthen rødt og blåt når man træder ind på hans værelse! Min lillebror sad og snakkede med en ældre dame som gerne vil høre, hvad han ville være når han blev stor. Min lillebror svarede med det samme.! ”Jeg vil være som Messi” Den ældre dame som ikke havde en ide om, hvem Messi var, grinede af min lillebror.”Hvad, kan ham Messi så?”. ”Han er verdens bedste fodboldspiller siger min lillebror!” Ved i hvad hun sagde til ham? ”Tosset lille dreng, det bliver du da aldrig”.

Hold da op!! Jeg ved godt man skal være realistisk sommetider, men at nedgøre en lille drengs største drøm! Der gik det op for mig, hvorfor vi konstant er bange for at begå fejl og tillægge andres ord så meget betydning. Fordi vi igennem vores opvækst hele tiden bliver minde om at vi IKKE er gode nok! Stop med at sige til folk de ikke kan. Tag i stedet JA-HATTEN på og motiver folk til at tro på deres drømme. Det FANTASTISKE ved børn er at de TØR drømme! De tror virkelig på, at de en dag vil nå deres drøm! ”Har du en drøm, må du beskytte den, folk der ikke selv kan vil prøve at fortælle dig du heller ikke kan! Vil du noget, så kæmp for det”

Susan Boyle – en fantastisk kvinde

Jeg vil gerne dele et link med jer om en fantastisk kvinde. I kender hende helt sikkert. Susan Boyle, en vidunderlig sangerinde som på trods af folks reaktioner vælger at forfølge hendes drøm og tage alle med storm! Hun var konkurrencedeltager i den 3. serie af det britiske talentshow Britain’s Got Talent. Efter sin medvirken i Britain’s Got Talent har hun solgt millioner af albums!! SE FILMEN

Hvad er forskellen på Susan Boyle og så mange andre gode sangere? Den store forskel er at hun troede på sig selv! Husk at der en grund til at et gammelt ordsprog lyder ”Tro kan flytte bjerge”.

 

Overspringhandlinger

I dag var jeg til eksamen, den er heldigvis vel overstået. SKØNT! Jeg havde afsat hele min weekend til at læse til eksamen. NU skulle den bare have HELE armen!! Jeg skulle være mega effektiv! Dog forløb det IKKE helt som jeg forventede.

Overspringhandlinger

I kender det helt sikkert godt! Pludselig kan man finde på at ordne vasketøjet, tage opvasken eller male en liste, når man burde gøre noget HELT andet og større. Det hedder overspringhandlinger! Vi laver “mindre ubehagelige” ting, som udskyder noget større. Undersøgelser viser at mindst 60% af befolkningen gør det. Men overspringhandlinger betyder ikke nødvendigvis at du er doven! Du kan sagtens være effektiv! De sidste dage har jeg fået lavet system i mit klædeskab, fået skrevet nogle vigtige mails og fået lavet forbedringer på bloggen.

Gør dine overspringhandlinger effektive

En af mine overspringhandlinger i går var også at tjekke facebook. Der kom jeg til, at skrive med en af mine kammerater. Jeg fortalte ham om ALLE min overspringhandlinger og i stedet for at fortælle mig, hvor dum jeg var, sendte han mig denne video som jeg gerne vil dele med jer. Den handler om, hvordan man gør overspringhandlinger til et positivt og effektivt middel! SE FILMEN!

Begræns dine overspringhandlinger

Overspringhandlinger er okay, at have i en kort periode, hvis vi gør dem effektive. Men hvis de har stor betydning for dit mål eller livstilomlægning bør det være en af de barrierer man bør overkomme. Det hjælper jo ikke at du springer det sunde måltid over og køber fast food hver aften, hvis du har et livstruende overvægtproblem. Overspringhandlinger kan også gå ud over dit selvværd, hvis du ikke kan leve op til dine egne forventninger. Det vil kunne udløse en DÅRLIG spiral som hurtigt kan ødelægge dine gode hensigter om det sunde liv. Jeg vil altid opfordre folk til at gøre deres BEDSTE! Men en god løsning til ikke at få lyst til at lave overspringhandlinger er, at gøre sine krav til sig selv mindre. Forventninger til sig selv kan blive så høje, at de ikke er til at leve op til. Start derfor langsomt og des mere overskud du føler du har, des højere krav kan du stille dig selv. Hvis du gerne vil gøre noget mere ud af din madlavning og ikke kan overskue at finde på en ny og spændende ret hver aften, så begynd med at gøre det 2 gange om ugen i starten. Du kan også finde masser af inspiration herinde.! Kig under MAD i menuoversigten.

Undgå overspringshandlinger

  • Sæt realistiske mål og nå dem – og vær STOLT af det
  • Fokuser på det, du er i gang med nu
  • Vær bevist om, hvad du udsætter og find ud af hvorfor
  • Brug en kalender til at strukturere din tid
  • Spørg om hjælp hvis du har brug for det

 

The Pursuit Of Happyness

 

The Pursuit of happyness er en FANTASTISK film, der virkelig motiverer dig til at fjerne dig fra sofaen og arbejde for dit mål! JEG ELSKER DEN! Filmen med SKØNNE Will Smith i hovedrollen er baseret på den virkelige Chris Gardners liv. Filmen handler om, hvordan han overkom fattigdom, hjemløshed og gennemførte en praktikperiode i et børsmæglerfirma,mens hans økonomi lå i ruiner. The pursuit of happyness er virkelig “The American Dream” og viser hvordan man med viljestyrke og hårdt arbejde kan opnå sin drøm. Jeg kan varmt anbefale ALLE, både dem som har set filmen og ikke har, at se den!! Den er VIRKELIG god og motiverende. Hvis jeg var filmanmelder ville jeg give filmen fuldt hus!

Gode citater fra filmen

  • ”Har du en drøm, må du beskytte den”
  • ”Folk der ikke selv kan, vil prøve at fortælle dig du heller ikke kan”
  • ”Vil du noget, så kæmp for det”

Se Trailer til The Pursuit Of Happyness HER!

 

 

Peaceful warrior, en FANTATISK film!

Peaceful warrior er en fantastisk, storslået og usædvanlig film! Den handler om en ung gymnast Dan Millman. Han er en rigtig dygtig gymnast, klare sig godt i skolen og populær blandt pigerne. Livet ser ud til at køre for ham! Men en dag kommer han ud for en trafik ulykke og kommer voldsomt til skade. Han fik den besked af lægerne at han ikke ville kunne dyrke gymnastik mere og hans træner mister troen på ham. Men Dan Millman vil ikke acceptere det! og filmen viser hans kamp for at komme tilbage og bevise at alle tog fejl! Filmen giver dig en rejse i den mentale verden og ind i nuet.! Filmen er meget motiverende!!! Filmen er ikke så kendt i Danmark og kan sandsynligvis kun købes på nettet. Jeg vil anbefalede jer at se den.!! Den har virkelig ændret min måde at se mit liv på og givet mig grund til, at leve i nuet, i stedet for fortiden og fremtiden. I kan se RIGTIG god trailer til filmen ved klikke på linket nederes på indlæget! Lad mig høre hvad i synes om filmen!!

Gode citater fra filmen

  • ”Der foregår aldrig ”INGENTING”. Der er ingen almindelige øjeblikke.”
  • ”Døden er ikke trist. Det triste er, at de fleste slet ikke lever.”
  • ”Det er rejsen, der gør os lykkelige. Ikke bestemmelsesstedet.
  • ”Livet er et mysterium. Spild ikke tiden med at prøve at regne det ud.”

Link til Peaceful Warrior (2006) – Official Trailer