Snack nyheder fra Nutrilett

Proteinbar- Foto by Samantha Fotheringham

Nutrilett som jeg tidligere har omtalt på bloggen er nu på banen igen med et nyt tiltag af meal replacement-barer. De fleste kender Nutriletts populære proteinbarer med et kalorieindhold på ca. 200 kalorier der kan købes i løsslag i de fleste dagligvare butikker. Emballagen lokker med, at du både kan spise karamel og chokolade og samtidig tabe dig, fordi meal replacement-barerne fra Nutrilett er en del af en lavkaloriediæt. Nutrilett har dog fået meget kritik for størrelsen af deres proteinbar da de er ment som en måltidsersatning til hovedmåltider til folk som gerne vil tabe sig. Sandheden er dog at de fleste mennesker ikke betragter en måltidsbar som et hovedmåltid og derfor er deres proteinbar blevet betragtet som et mellemmåltid. Dette er muligvis årsagen til at Nutrilett har lanceret to nye proteinbar på kun 100 kalorier i ”snack size”. Herunder Juicy coconut bar og cookies & cream bar.

I mit arbejde som ernæringsekspert oplever jeg ofte, at folk har en stor trang til noget sødt om eftermiddagen. De ønsker derfor nemme, sunde og hurtige løsninger. Rugstave, frugt og skyr er altid et sikkert hit, som mellemmåltid, men nogen gange vil folk også gerne kunne spise noget ”mere lækkert” med god samvittighed. Her kan en proteinbar være en okay løsning, da der er tilsat vitaminer og mineraler. Problemet med de tidligere proteinbar på 200 kalorier er at mange, som gerne vil tabe sig har et mellemmåltid på ca. 100 kalorier. Mange finder det besværligt kun at nøjes med ½ proteinbar, da det at spise proteinbaren øger lysten til den anden halvdel, der bare ligger og kigger på dem under køreturen hjem fra arbejde. Jeg har tidligere beskrevet min kritik på bloggen over at Nutrilett anbefaler deres proteinbarer som en erstatning til morgenmad eller frokost på deres hjemmeside. Selvom proteinbaren er anvendelig til vægttab så er et hovedmåltid på ca. 200 kalorier alt for lille for de fleste mennesker og jeg vil stærkt fraråde dette. Dog tænker jeg, at den nye størrelse på deres proteinbar vil være fordelagtigt som et mellemmåltid når man er på farten eller har en trang til noget sødt.

Protein snack- Foto Samantha Fotheringham

Protein bar- Foto by Samantha Fotheringham

Juicy coconut bar og Cookies & cream bar

Juicy coconut bar minder rigtig meget om deres proteinbar Coconut & Chocolate Bar. Ja, faktisk ved jeg ikke helt, hvad forskellen er på de to proteinbarer. Proteinbaren har en god smag af kokos og chokolade, samt en lækker blød konsistens som minder om den kendte chokoladebar Bounty. At Nutrilett vælger at lave endnu en smagsvariant med kokos er muligvis fordi kokos er utrolig populært i Danmark for tiden og bruges flittigt i de danske køkkener i form af blandt andet kokosmel og olie. Proteinbaren indeholder 105 kalorier og 5,9 gram protein samt en række af nyttige vitaminer og mineraler. Egentligt er Juicy coconut baren mest af alt en halvering af deres proteinbar Coconut & Chocolate.

Cookies & cream har ligesom Juicy coconut et kalorieindhold på ca. 100 kalorier, faktisk præcis 113 kalorier med et proteinindhold på 7 gram. Jeg ville lyve hvis jeg sagde denne proteinbaren ikke smager godt! Selvfølgelig gør den det, den minder mest af alt om de populære oreos. Baren har en dejlig smag af chokolade og en dejlig sprød konsistens. Du kan læse mere om de nye protein snacks her.