Tomatsalat med kapers og rødløg
Sund mad, behøver ikke tage en krig at tilberede i køkkenet. Ofte er det de mest simple kombinationer som smager allerbedst. Denne tomatsalat med kapers og rødløg tager kun små 10 minutter at bikse sammen og så smager den rigtigt dejligt. Den er nem, billig og sund. Den er dejlig frisk i smagen og de salte og syrlige kapers er skønne sammen med de søde tomater og bitre løg. En enkelt og perfekt sammensætning! Derudover er salaten meget kaloriefattig. Den indeholder kun 28 kalorier pr. 100g. Så du kan spise løs med god samvittighed. Server den til kød, fisk eller fjerkræ eller som en lille snack til skiver af riset groft brød.
Tomatsalat opskrift
Person: 2
Tid: 10 minutter
Ingredienser:
- 4 tomater hakket i tern eller 12 cherrytomater skåret i halve
- 1 rødløg i små tern
- 6 tsk. kapers på glas
Fremgangsmåde:
Vask grøntsagerne
Skær tomat og rødløg ud i tern
Bland tomat, rødløg og kapers sammen i en skål
Næringsindhold pr. 100g
- Kalorier: 28
- Protein: 1g
- Kulhydrat: 5g
- Fedt: 0,5g
feb 05, 2015 @ 20:30:50
LÆKKERT!! Skal prøves 🙂
feb 05, 2015 @ 22:12:58
Mange tak Susanne 🙂 God fornøjelse med opskriften 🙂